Giải đáp tác dụng của nha đam

"Lô hội (tên gọi khác là nha đam, tên tiếng Anh là aloe vera) là cây thuộc họ xương rồng, phát triển trong khí hậu khô, nóng". Nha đam là loại cây gia nhập vào Việt Nam và trở nên phổ biến đối với nhiều chị em phụ nữ bởi công dụng trong việc làm đẹp của nó cũng như theo Đông y giúp cho việc điều trị bệnh.

Không phải ngẫu nhiên, nha đam được coi là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Từ thuở xa xưa, phụ nữ Ai Cập cổ đại đã biết đến những tác dụng của nha đam không chỉ có thể ăn hằng ngày mà còn để đẹp da, giữ dáng, điều hoà khí huyết. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách sử dụng hoặc quá lạm dụng thì cũng sẽ dẫn đến những hậu quả xấu không mong muốn đặc biệt là có thể gây nám da đối với phụ nữ trong việc sử dụng không đúng cách cho quá trình làm đẹp.

>>>Xem thêm: Thắc mắc công dụng của nghệ vàng

Những công dụng của nha đam

Những tác dụng chính của Nha đam

Nha đam có rất nhiều lợi ích có thể kể đến như ức chế đau, giảm viêm, giảm đau, chống viêm và giải dị ứng. Nhờ chất glycoprotein, nha đam còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng. Ngoài ra, trong làm đẹp thì có công dụng lành vết thương, tẩy sạch các tế bào sừng trên da, kháng khuẩn, kháng nấm, giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới. Nó còn rất tốt cho đường ruột như kích thích tiêu hóa và nhuận tràng, chống viêm ruột, táo bón.

 

Mách nhỏ một vài cách sử dụng nha đam

Sử dụng để làm mát cơ thể

Nha đam sau khi xử lý sạch sẽ thì cắt nhỏ thành hạt lựu nấu với đường phèn. Sau khi nấu chín, để nguội, cho vào chai và để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Uống nước này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải nhiệt. Bạn chỉ có thể sử dụng trong 2 ngày, nếu để quá nước sẽ dễ bị hỏng và mất tác dụng. Bạn cũng có thể kết hợp với hạt sen, táo đỏ và đường phèn để nấu chè. Hay kết hợp nha đam với hạt chia để làm nước uống bổ dưỡng. Chung quy lại, nha đam rất dễ kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên thức uống hay món ăn bổ sung dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ.
 

Nha đam với các nguyên liệu khác giúp thanh lọc cơ thể

Nha đam trong việc làm đẹp 

Nha đam đem đi xay nhuyễn, nếu bạn muốn dùng dần thì hãy để dung dịch vào khay đá và đặt vào ngăn đông. Mỗi khi muốn sử dụng thì hãy lấy một viên, lăn đều trên mặt kết hợp với dùng tay massage nhẹ để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Cách này sẽ giúp bạn tẩy đi tế bào chết trên mặt và se khít lỗ chân lông.

Nếu bạn không muốn sử dụng theo cách trên thì dùng hỗn hợp nha đam đã xay nhuyễn kết hợp với mật ong theo tỉ lệ 1:1, đắp lên mặt thư giãn trong 10-15 phút và rửa thật sạch lại với nước. Công dụng của cách này đó chính là se khít lỗ chân lông, trắng da và làm da căng mịn.

>>>Xem thêm: Đốt cháy mỡ thừa với thực phẩm tự nhiên

Làm mặt nạ nha đam dưỡng da

Đối với việc đi nắng nhiều, thì nha đam cũng có công dụng làm dịu da. Cắt nha đam thành những miếng nhỏ mỏng rồi đắp lên mặt, nha đam với chất Prostaglandin sẽ giúp làm dịu đi vết cháy nắng, Anthraglycoside chống khả năng oxy hoá tế bào giúp da khoẻ mạnh hơn.

Lưu ý khi sử dụng Nha đam

Loài cây này cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 – 3 năm tuổi. Nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hóa sẽ dẫn đến mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.

Chất độc trong nha đam tuy không quá nguy hiểm dẫn đến chết người nhưng nếu không biết cách sử dụng, ăn quá nhiều thì người ăn dễ bị tiêu chảy, nôn mửa, co thắt bụng. Nếu phụ nữ ăn nha đam trong quá trình mang thai sẽ dễ ảnh hưởng đến thai nhi. Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết. Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp không nên dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Sử dụng nha đam đúng cách 

Đối với phụ nữ có sử dụng kem dưỡng da chiết xuất từ nha đam cần chú ý, do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Vì vậy, cần trang bị chống nắng như che chắn kỹ càng hay thoa kem chống nắng để không bị ảnh hưởng mạnh.

Tóm lại, điều cần làm trong việc sử dụng nha đam đó chính là loại bỏ đi phần nhựa vàng. Khi gọt vỏ nha đam xong thì phải cho ngay vào nước muối phã loãng, chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa thật sạch lại với nước.

Tags: xem tác dụng của cây nha đam, tác hại của nha đam, cách sử dụng cây nha đam, nha đam có tác dụng gì, bôi nha đam trực tiếp lên mặt, tác hại của nha đam với da mặt, tác dụng của kem nha đam, trồng cây nha đam có tác dụng gì